60 + e com saúde e alegria

Cresce o movimento de envelhecimento saudável, o pior é que alguns nem chegaram na quinta década da vida e já estão com muitas doenças! Quem dirá a perspectiva de 60, 80 ou até 100 anos.

Os inimigos da longevidade são; as doenças, dores, inflamações, perda do funcionamento dos órgãos vitais… É possível chegar a ter mais de 60 anos com disposição, energia e alegria? SIM

Aquele papo de Estilo de Vida funciona. Saúde Mental também e as dicas clássicas: Atividade Física, Alimentação Nutricional, Dormir Bem, Técnicas de  Relaxamento, Alongamentos, Relacionamentos Saudáveis, Equilibrar o trabalho, vida pessoal, desenvolver espiritualidade…

É na contra mão dos benefícios imediatos dos medicamentos. Se cuidar não á apenas fazer exames e tomar remédios.

Cada ciência delimita seu objeto de estudo e o aborda dentro dos limites do seu recorte epistemológico, com seus instrumentos específicos. Assim o objeto de estudo da medicina se define nas coordenadas cartesianas. A ciência médica cuida do corpo humano na dimensão biológica, cuida do corpo anatômico, o corpo mensurável, manipulável, observável.

A Psicanálise tem seu recorte epistemológico em outra direção, na dimensão do corpo erógeno, corpo do desejo, “alma” (seele) freudiana.

A Medicina Integrativa na dimensão holística, energética, vibracional, preventiva, curativa… interliga  a mente, os sentimentos, propósitos e faz com que sua vida seja a cada dia uma construção de bem estar e autoconsciência.  

Unir os saberes sobre o homem doente e sadio é de extrema valia, mas tão fragmentado pela especialização tecnológica os dogmas são muitos.

Hoje é vital reconhecer que ciência não é religião, nem torcida de futebol, mas admitir a incompletude dos nossos saberes é condição para a convivência em equipes multidisciplinares. Clube fechado é coisa do passado, estamos falando de vida e das dimensões do nosso corpo, segundo definição da OMS, em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade.

Quem puder refletir sobre a ditadura de um modelo escravo da farmacologia medicamentosa, cujo dogma ditará as regras desconfortáveis da trilogia “diagnóstico-doença-remédio”, encontrar muitas saídas e inovações. Pensar apenas no biológico comprova-se insuficiente.

Precisamos encontrar o ponto de equilíbrio entre as drogas verdadeiramente eficientes da medicina moderna e os tratamentos individualizados da nossa velha medicina interna, espiritual, emocional e invisível. Há uma abertura mundialmente para isso, porém em nosso país as  conquistas para saberes energéticos, como a Medicina Biomolecular(Ortomolecular, Nutrologia), Homeopatia, Fitoterapia, Acupuntura, Ozonioterapia, Eletromagnetismo, Radiofrequência, Laser, Terapia Neural..são desincentivados.

Para o ponto de vista integrativo o profissional que precisamos cuida do organismo como um todo, nunca se esquecendo de eliminar a causa da doença, uma vez que não existe doença sem causa.

Eliminando a causa desaparecem os efeitos (sublata causa, tolitus efectus – Hipócrates). O médico deve ter sempre em mente a relação íntima entre causa e efeito como uma verdade na Física e na Química, assim como é uma verdade em Biologia que as células são formadas por átomos e moléculas.

A muitas décadas isso foi deixado de lado. Será que Linus Pauling conseguiu um Premios Nobel sem ter cito científico?

Sua energia pode crescer ou  é  reduzida, seu corpo pode ficar poluído ou fazer limpeza do terreno biológico lhe dará vigor, suas células, órgãos poderão ter mais energia e equilíbrio por um caminho que é desincentivado pelas Universidades.

Você quer ser o “velhinho(a) da farmácia?” Se não deseja reflita sobre a afirmação icônica de Nikolas Tesla que explora a essência do universo: ” Se você quer encontrar os segredos do universo, pense em termos de energia, frequência e vibração.”

Foto por Barbara Olsen em Pexels.com

Uma resposta para “60 + e com saúde e alegria”.

  1. Avatar de Rosângela Domingos
    Rosângela Domingos

    As diversas áreas de conhecimento deveriam estar unidas para promover saúde e cuidar para promover o do bem estar físico e psíquico do ser humano para que ao envelhecermos soubéssemos o que fazer nas diversas patologias que surgem.

    Se ao longo da vida levarmos uma vida saudável o envelhecer também não teria tantos danos.

    Ensinar os jovens a ter equilíbrio fará com que a sociedade seja mais saudável e os idosos menos dependentes das drogas lícitas e da medicina que cuida mas que orienta.

    Rosângela Domingos

    Curtir

Deixe um comentário

Oi! Sou Sônia Augusta, psicóloga pela UniFMU, Pós-Graduada em Arteterapia, Gerontologia e Saúde do Idoso e Acupuntura. Me aperfeiçoei em temas como AT-Atendimento Terapêutico, Saúde Mental em Hospital Geral (Unifesp), Coaching de Emagrecimento, Psicossomática, Biofísica aplicada à Saúde. Sou pesquisadora nas áreas de Medicina Integrativa, Psicanálise, Longevidade, Nutrologia e Medicina Tradicional Chinesa.

Bem vindo (a) ao meu Blog!

Me siga:

Categorias

Descubra mais sobre Psicóloga Sônia

Assine agora mesmo para continuar lendo e ter acesso ao arquivo completo.

Continue lendo