O recesso está terminando e voltar a trabalhar, estudar ou até mesmo retomar as tarefas cotidianas significa redirecionamento de forças, foco e energia. Vou começar com algumas frases de encorajamento.
“Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.” Cora Coralina
Esta senhorinha fofa, Cora Coralina que começou sua carreira como escritora aos 47 anos ensina muito, com sua simplicidade. Transformação é contínua, nunca podemos parar, todos os anos e sempre precisamos mudar, aprimorar e nos aperfeiçoar. Tome cuidado na direção que tomar para isso, senão poderá entrar em uma furada kkk.
“O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar com mais inteligência.”
Henry Ford -My life and work (1922).
Não deu certo um negócio, parceria, trabalho, investimento… veja onde falhou. Repense nos aspectos positivos e não repita os mesmo erros, diálogo, reavaliação, aproximação, transparência e humildade costuma ajudar.
“Os que ignoram as condições geográficas – montanhas e florestas – desfiladeiros perigosos, pântanos e lamaçais – não podem conduzir a marcha de um exército” Sun Tzun – A arte da Guerra
Gosto desta frase porque simplesmente pede para repensar em obstáculos físicos, porque foi neles que alguns grandes estrategistas inteligentes foram sucumbidos exemplo; Alexandre o Grande e Napoleão Bonaparte. Quem dirá ignorar os problemas metafóricos ou até mesmo invisíveis? Precisamos entender que o ambiente em que vivemos, temos um inimigo invisível, o celular, Iphone, wi fi, redes eletroeletrônicas, antenas de celular(torres)…há um mundo de energia nociva que absorve e “suga” nossa força. Falo disso a décadas. Como se proteger? Algumas empresas possuem braceletes com magnetismo que irão dar para força uma proteção GAUSS que deixarão você bem e disposto o dia inteiro. Somos energia e obter energia positiva(não só estimulo na cabeça ou choque- quando em colapso), mas no corpo inteiro o magnetismo ajudará dando proteção a energia nociva: braceletes, palmilhas… ajudam na circulação, evitará cluster sanguíneo, acidez, inflamações, dores de cabeça, muscular, pescoço rígido e tensões no geral Há Gauss mais baixo para quem tem arritmia ou pressão alta, consultar.(isso é Ciência Eletromagnetismo, Biomagnetismo, Biofísica aplicada a Saúde…). E outra coisa a observar é o declínio natural que precisamos adaptar com a idade, os orientais a cada ano reduzem suas atividades profissionais, aqui no ocidente pessoas da terceira idade ou perto querem ser tão ativas quanto quando tinham 25 anos, repense em seu ritmo.
Cuide de sua alimentação(menos industrializados, mais naturais), menos corantes, doces, balas, bebidas com calorias vazias e ácidas: refrigerantes e energéticos.
Cuidado com o álcool. O último relatório do Ministério da Saúde foi que a população geral teve um aumento de 18,4% para 20,8% entre 2021 e 2023. Entre pessoas do sexo masculino, este aumento foi de 25% para 27,3% no período, e entre pessoas do sexo feminino este aumento foi de 12,7% para 15,2%. CISA-Centro de Informações sobre Saúde e Álcool.
Gosto mais de Nutrólogo que a Nutricionista, alias prefiro mesmo a Dietoterapia Chinesa. Essas são minhas dicas para 2025. E é óbvio: MEXAM_SE, ande, pedale, nade, corra…e LEIAM a mente precisa de combustível, deixe as telas e vídeos idiotas kkk. Busque conteúdo e conhecimento.
Fecho com dois textos, do inspirado e sábio Rei Salomão:
“Quem se isola busca seus desejos egoístas; Rejeita toda a sabedoria prática.” Provérbios 18:1
“O homem bondoso faz bem a si mesmo, Mas a pessoa cruel faz mal a si própria. Provérbios 11:27
Mais AMOR e menos rigidez.
Psicóloga Sônia 
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