Psicóloga Sônia

Ontem foi o dia do Leitor, mas só hoje pude escrever.

Ao pensar no quem iria escrever fui para Neuroplasticidade Cerebral que é ativada com a leitura e aprendi tantas coisas fantásticas, mas que talvez não teria apreço e compreensão.

Como expressar que a leitura é primordial para o ser humano? Vou pontuar alguns livros para quem quiser saber mais sobre os benefícios da leitura, irei apenas apresentar 2 benefícios:

1. Melhor Funcionamento do Cérebro e Saúde Cognitiva

 “A capacidade leitora modifica o cérebro”, afirma Stanislas Dehaene em seu livro “Les neurones de la lecture” (2007), nos faz progredir  e nos prepara para a vida: o ato de ler forma parte do ato de viver.

Estudos, como um de 2018 realizado por Kourkouta e Vakalopoulou intitulado “Reading and Health Benefits”, descobriram que a leitura regular mantém o cérebro afiado, envolvendo o lobo frontal, que é crucial para a tomada de decisões e controle emocional.

Em termos simples, a leitura ajuda seu cérebro a permanecer jovem por mais tempo. E não para por aí: a leitura também pode apoiar funções corporais básicas, como respiração e frequência cardíaca, mantendo tudo em sincronia.

2. Habilidades de Linguagem e Compreensão Aprimoradas

Pegar um livro pode fazer maravilhas para suas habilidades linguísticas.

Um estudo de 2019 realizado por F. Huettig e M. Pickering, chamado “Literacy Advantages Beyond Reading: Prediction of Spoken Language”, mostrou que a leitura melhora como processamos tanto a linguagem escrita quanto a falada.

Michel Desmurget é um neurocientista francês conhecido por suas contribuições para a compreensão dos efeitos da tecnologia digital no desenvolvimento cognitivo, especialmente em crianças e adolescentes. Autor de vários livros, entre eles o best-seller A fábrica de cretinos digitais, no qual afirma que, pela primeira vez na história, os filhos têm apresentado QI menor do que os pais.

Desmurget destaca como o mergulho na literatura pode funcionar como uma válvula de escape, proporcionando momentos de reflexão, empatia e compreensão, que são fundamentais para o equilíbrio mental. O autor explora, também a importância do diálogo aberto entre pais, educadores e adolescentes, destacando como a promoção do hábito da leitura compartilhada pode ser uma estratégia eficaz na construção do hábito de ler e de uma mente saudável.

Porque faz tão bem para nossa mente, corpo e espírito?

Sabe qual a origem da escrita? Onde ocorreu? Já passou essa curiosidade em sua mente? Os mais antigos vestígios de escrita provêm , cuja antiguidade atinge 5 500 anos aproximadamente.

Surgiu com o povo hebreu, os israelitas. Povo que foi desprezado, por serem nômades, tinham poucos atributos artísticos, não faziam porcelanas, vasos, músicas, tapeçaria, sem arquitetura, não eram navegadores, negociadores ou outros atributos dos povos antigos. Tinha apenas uma prioridade: a leitura e a escrita para crianças, mulheres, homens e idosos dos escritos sagrados: Mandamentos de um Deus, era o único povo Monoteísta. Aprendiam sobre limpeza: higiene, código moral, familiar, saúde, relacionamentos e outros princípios.

Anos luzes a frentes dos mesopotâneos, persas, sidônios, chineses e outros povos que utilizavam linguagem por sinais e ícones gráficos, rupestres, como por exemplo  a escrita hieroglífica  dos egípcios.

Entendeu o ponto? Quer saber o por que das coisas? Conheça a fonte, de quem procede?  O Originador da escrita é o mesmo Originador da vida e ele quer o melhor para você:  Leia a Bíblia.