Menopausa:
O Que Ninguém Te Contou
Entenda seu corpo, acolha suas emoções e transforme essa fase em um novo começo.
Um guia completo especializado e acolhedor da Psicóloga Sonia Augusta para ajudar você a recuperar o equilíbrio emocional, melhorar o sono, controlar os sintomas e viver essa etapa com mais leveza, confiança e conforto.
O que você vai descobrir
🌿 O que acontece no corpo e no cérebro
😴 Como melhorar o sono e reduzir a ansiedade
🔥 Estratégias para controlar fogachos
💖 Sexualidade, libido e autoestima
🥗 Alimentação e suplementação
🧘 Terapias integrativas e autocuidado
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Perguntas Frequentes
Como recebo o e-book?
O acesso é enviado imediatamente após a confirmação do pagamento.
Posso ler no celular?
Sim, em qualquer dispositivo.
Serve para quem já está na pós-menopausa?
Sim, o conteúdo é útil para todas as pessoas homens e mulheres que estão na perimenopausa , menopausa e pós menopausa.
Psicóloga Sônia 