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Hoje com o crescimento de adoecimentos emocionais, faz necessário estabelecer limites. Antigamente o estresse, fator de adoecimento, vinha apenas do Trabalho. Infelizmente ele foi e ainda é para alguns o vilão. Contudo ir para fora, trabalhar é onde mostramos quem somos: quem tem uma constituição psíquica ok, lida e perpassa por pressões de modo mais…
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É assustador o número de pessoas que sofrem de algumas doenças crônicas e o que estão envolvidos como muitos especialistas: dores, medicamentos e dificuldades na vida, contudo os problemas físicos nunca foram associados a um problema psiquiátrico especificamente. Neste artigo vou colocar algumas comorbidades. Há uma doença que está bem perto de nós, as vezes…
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Desde de nova percebi que a minha curiosidade nunca foi em linha reta, o conhecimento da escola era pouco interessante, o sistema educacional mais ainda. Mas obrigatoriamente ia para a Escola, e minha mãe sempre tentando me convencer do valor e importância desse hábito regulatório. Gostava de pesquisas, observações e livros. Via que aprender não…
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Vivemos em uma sociedade na sociedade do Espetáculo, onde o fascínio, sonhos e desejos são incentivados a todo o custo. Ambição é confundido com ganancia, e alguns trazem consigo traços nítidos de Delírio de Grandeza, contudo é camuflado por: otimismo, estratégia e empreendorismo arriscado… O que estamos falando é que temos no Brasil mais de…
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Esse é o tema do Janeiro Branco de 2026. Esta sendo convidado a pessoas per meio educativo a desacelarar, respirar e repensar suas relações com o tempo, com as emoções e com a vida. A ideia é a reconstrução de vínculos humanos em meio à sobrecarga e pressa do dia a dia, promovendo o compromisso…
Psicóloga Sônia 