Blog – Psicóloga Sônia


  • Está uma onda em primeiro lugar de Autodiagnóstico; as pessoas procuram em redes sociais, youtubers, programas de TV e Internet especialistas ou não para se denominarem. Além do Dr.  Google. Um estudo publicado (Can J Psychiatry. 2022 Dec,67(12):899-906-TikTok and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Cross-Sectional Study of Social Media Content Quality– Yeung.A., Enoch Mg e Jacude E.A.)analisou…


  • Assusta o excesso de medicação para tirar o Mal estar da Civilização, queda de produtividade, baixa concentração, cansaço, apatia, dificuldade de relacionamento e desanimo. Se as pessoas estão ‘funcionando’ , progredindo profissionalmente, financeiramente, na cultura…o que as estão deixando reféns de falta de recursos internos para uma vida satisfatória e mais alegre? Nesta última semana…


  • CANSAÇO a origem

    Nas últimas semanas escutei isso de várias pessoas, e acredite em vários lugares do Mundo: Portugal, EUA, Inglaterra, Irlanda… porque as pessoas estão cansadas? Não vou entrar no panorama da economia e muito menos na política ou qualquer desastre ecológico. Vou para o âmbito mais introspectivo e individual. Algumas explicações do ponto de vista Integrativo…


  • Sons da Vida

    Recentemente em uma aula de canto fiquei sabendo que o professor de canto tem formação lírica, ele brinca com a voz, amplifica e o corpo dele é são sons e se transforma em uma a caixa de ressonância. Aprendi com ele muitas coisas, que os ossos do peito são responsáveis pelas notas mais graves, e…


  • Acho que é estranho o tanto de homenagens que há: ser mulher, ser mãe, pai, avo, amigo, profissões…enfim admirar a vida e os vivos independente de diferença é uma reverencia que não precisa de data. Bom deixando isso de lado estamos chegando no dia 30 de março, Dia Internacional do Transtorno Bipolar. Eles merecem nossa…