Blog – Psicóloga Sônia


  • Perfeccionismo

    Não vou explicar a causa, já que são muitos fatores e a descrição deles perderia o foco, procure psicoterapia kkkk. Vou falar do sofrimento que essas pessoas possuem. Alguns alunos ficam até tarde da noite fazendo os trabalhos de escola para que fique perfeito e tire a melhor nota. Profissionais perfeccionista são mais propensos a…


  • Arteterapia

    Ontem tive uma imersão na época em que fiz Arteterapia! Uma amiga com um novo hobby que me fez mergulhar naquela época, aí vieram alguns personagens marcantes como Nise da Silveira que criou o Museu de Imagens Inconscientes no Rio de Janeiro o acervo mais importante do mundo, já que as experiencias ali colecionadas são…


  • Casamento???

    As pessoas pensam que são independentes e autônomas, contudo reproduzem, inconscientemente a influencia de seus pais em suas vidas; quer esses modelos sejam satisfatórios ou insatisfatórios. Os homens de pai: ausente, rígido, viciado, violento ou negligente. As mulheres de mães: mau resolvidas em sua feminilidade, disfuncionais em suas sexualidades, deprimidas, vitimizadas, abusadas e usadas. E…


  • Por que chorar?

    Recentemente conversei com uma pessoa que foi ao médico e esse profissional disse para essa jovem que ela precisava chorar. Minha mãe era cheia de adágios e cresci escutando a frase: “Uns choram porque lhe dão outros porque não lhe dão.” O choro é expressão de emoção e as lacrimas basais essas que refletem fortes…


  • Por que é tão difícil mudar?

    Algumas teorias nos dizem que, quando nascemos, enfrentamos uma mudança tão brusca de ambiente que isso nos marca para toda a vida, fazendo com que encaremos a mudança como algo sempre negativo. Poucos estão dispostos a enfrentarem o ônus cobrado pela mudança, a fase de transição nos fará pensar em novos caminhos, criar novas estratégias,…