Recomeço

Imagem de um caminho com o dizer em inglês “começo” – Figura retirada do Link

Um ano terminando, você sabia que para os hebreus na Terra Prometida, o ano começava por volta de setembro/outubro, período em que eles preparavam a terra e semeavam?
As pessoas calculavam o período de um mês com base no ciclo da Lua, que tem em torno de 29 a 30 dias. Só que um ano (12 meses) baseado no ciclo da Lua é mais curto do que um ano baseado no Sol. Para os Mulçumanos o ano não termina em 31 de dezembro, estamos falando de 1 bilhão 571 milhões e 198 mil pessoas.
Independente de quando alguns param para ‘balanço’, acho importante essa pausa para retrospectiva, é como indo em uma viagem você se situa no GPS e antigamente era no Guia ou Mapa. A questão é: Estou no caminho certo? Tenho tudo para continuar e usufruir desta viagem? O que falta? O que devo mudar? Aprimorar? Tirar ou por?
É difícil admitir que algumas coisas tem seu início, meio e fim, sim existem ciclos e alguns se fecham. Porque algumas coisas deixam de ressoar favoravelmente em nós e por isso deixar passar é bom e fara mais sentido.
Quem tem dificuldade de aceitar encerramentos ficam aprisionados no passado ou em relacionamentos empobrecidos e desgastantes.
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistimos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos, não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram. Tipo tentar cultivar grupo de colégios antigos, cursos, empregos …reveja seus investimentos. Aquelas pessoas não são as mesmas, nem você.
Que neste próximo ano não tenhamos dificuldade de viver o presente, sem a urgência do futuro, mas com a vivencia plena de cada minuto, respirando fundo e acreditar em sensações e a alegria da vida. Dica: Selecione o que coloca em sua mente. Notícias ruins logo cedo, jornais catastróficos, pessoas pessimistas… aceite o novo, o diferente e novos desafios.
Experimente um pouco perder o controle, deixar ter razão em tudo e se permita a impermanência da vida e a nossa própria capacidade de mutação.
Ontem li uma matéria que quando Albert Einsten foi receber o Premio Nobel de Física no Japão em 1922 ele escreveu uma nota: “ Uma vida humilde e tranquila traz mais felicidade do que a busca pelo sucesso e a constante inquietação que isso implica” ele destacou o valor da modéstia ao invés de ganancia e ambição como sendo mais satisfatória. Outra nota dele “onde há vontade, há um caminho”. Nunca perque a vontade de viver, e principalmente de se conciliarem com o Dador da Vida.

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Oi! Sou Sônia Augusta, psicóloga pela UniFMU, Pós-Graduada em Arteterapia, Gerontologia e Saúde do Idoso e Acupuntura. Me aperfeiçoei em temas como AT-Atendimento Terapêutico, Saúde Mental em Hospital Geral (Unifesp), Coaching de Emagrecimento, Psicossomática, Biofísica aplicada à Saúde. Sou pesquisadora nas áreas de Medicina Integrativa, Psicanálise, Longevidade, Nutrologia e Medicina Tradicional Chinesa.

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